汝城人速看！在郴州这些健康管理服务统统免费，不知道就亏大了！

各位汝城的老乡们，注意啦！咱们汝城人离郴州近，平时去郴州办事、走亲访友、甚至不少朋友在郴州工作生活，都是家常便饭。但今天要告诉大家一个重磅好消息：从今天起，在郴州有一大波健康管理服务统统免费！不管你是常年待在郴州，还是偶尔过去，只要利用好了，省下的都是真金白银，更重要的是能给自己和家人添一份健康保障。赶紧看看有哪些免费福利，别到时候掏了冤枉钱还不知道！

最贴近街坊邻居的就是国家基本公共卫生服务项目。只要你在郴州的社区卫生服务中心或乡镇卫生院建立了居民健康档案，就能免费享受一系列健康管理。比如，辖区内65岁及以上老年人，每年可以免费做一次健康体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、心电图和腹部B超等项目，还有中医体质辨识和健康指导。高血压、糖尿病等慢性病患者，每年可享受至少4次免费测量血压、血糖和面对面健康随访，医生会跟进你的用药和生活方式，帮你把指标稳住。这一点，很多汝城老乡可能还不知道，白白错过了。

再来说说咱们最关心的妇女和儿童。准备怀孕的汝城准妈妈们，在郴州可以免费领取叶酸，预防胎儿神经管缺陷。孕产妇在辖区内社区卫生服务中心可以免费建立母子健康手册，享受孕早期、孕中期、孕晚期的健康检查和产后访视。0-6岁儿童则能免费享受预防接种、健康体检和生长发育评估，这些对宝宝的茁壮成长至关重要。别小看这些基础检查，一次省几百，一年下来就是实实在在的钱。

还有容易被忽视的重点人群免费筛查。在郴州，符合条件的适龄妇女可以参加免费的“两癌”（宫颈癌、乳腺癌）筛查，具体时间和地点可关注当地妇幼保健院或社区通知。另外，严重精神障碍患者、肺结核患者等特殊人群，也能享受免费随访管理和用药指导。家有老人的，还可以关注每年免费的健康讲座和中医药保健指导，学点养生知识，少跑医院。

怎么享受这些福利呢？其实非常简单。你只需要带上身份证，到居住地所在的社区卫生服务中心或乡镇卫生院，主动说明想建立居民健康档案并咨询免费服务项目，工作人员就会帮你安排。注意，基本公共卫生服务是按常住地管理的，也就是说，哪怕你是汝城户籍，只要人在郴州常住（半年以上），就可以在居住地享受这些免费服务，不必回汝城来回折腾。

最后提醒大家两件事：第一，这些免费服务是由政府财政保障的，不收取任何费用，如果遇到有人打着“免费体检”旗号推销药品或保健品，一定要擦亮眼睛，认准正规的社区卫生服务中心和乡镇卫生院。第二，各地具体服务时间和细项可能会有微调，建议去之前先打个电话问一声，免得多跑腿。

所以，汝城的老乡们，这个消息赶紧转发到家族群、老乡群！今天起，在郴州把这些免费健康管理服务实实在在利用起来，等于给自己和家人请了一位不花钱的“健康管家”。这笔账，谁算谁划算，不清楚的话可真的太亏了！健康是福，免费更是福上加福，愿咱们汝城乡亲在郴州的日子都健健康康、平平安安！